Es ist daaa!

Vor fast zwei Wochen habe ich mir das Blogilates Fit Journal bestellt. Ich mag Bestellungen aus den USA irgendwie. Die dauern zwar immer recht lange, aber grade das mag ich (wenn man etwas natürlich nicht sofort braucht). Ich bin dann wie ein kleines Kind und schaue schon ab dem nächsten Tag täglich in den Briefkasten. Ich erwarte Pakete sowieso immer mit sehr viel Vorfreude. Aber wenn es dann da ist, ist die Freude natürlich um so größer. Und heute war es endlich soweit!
Natürlich habe ich es sofort ausgepackt und alles genau inspiziert. Das Buch an war in einer Klarsichtfolie verpackt. Dazu gab es einen Stift mit "Blogilates" Aufschrift und einen Postkarte mit einem motivierenden Spruch drauf.  Der Stift schreibt pink (was ich persönlich sehr super finde!!!) und wenn man sich verschreiben hat, kann man mit dem Gnubbel am unteren Ende den Fehler wegradieren und korrigieren.

Am Anfang gibt es eine Seite wo man seinen Namen und Adresse einträgt. Dann kommt eine Doppelseite wo man die Maße einträgt, die man vorher hat, und wo man ein Bild rein kleben kann. Darauf folgt ebenfalls eine Doppelseite mit den Zielen, die man für die Zeit hat, und Inspirationen. Dort kann man Zitate, Bilder oder ähnliches hin schreiben/kleben/was auch immer.Was für Ziele ich habe, weiß ich noch gar nicht so genau. Da werde ich mich mal noch hinsetzen und drüber nachdenken.
Jetzt folgt der eigentliche Kalender. Dieser beinhaltet für jede Woche eine Seite wo man seine Einkaufsliste aufschreiben kann und daneben ein Bild mit einem Spruch zur Motivation, was Cassey selbst gezeichnet hat. (So wie alles Bilder und Graphiken in dem Buch) Für jeden Tag gibt es eine Seite. In der kann man nun aufschreiben was man wann gegessen hat und was man an Sport gemacht hat, wie viel man geschlafen hat und wie man sich am Ende des Tages fühlt. Am Ende jeder Woche gibt's dann nochmal eine Zusammenfassung in der man aufschreiben kann, was für Fortschritte man gemacht hat.
Ganz an Ende ist dann nochmal eine Doppelseite, wo man die Maße danach aufschreiben kann und ausrechnen kann wie viel prozentualen Fortschritt man gemacht hat. Daneben kann man wieder ein Foto einkleben.
Ich finde es einfach nur total süß. Die ganzen Bilder und Motivationen werden mir ziemlich viel helfen.
Das Buch selbst beinhaltet 12 Wochen.  Am 16. Februar starte ich nun die 8 Week Hot Body Challenge. Da diese logischer Weise nur 8 Wochen dauert, werde ich schon nächsten Montag anfangen in mein Fit Journal zu schreiben und auch noch ein paar Wochen danach weiter machen. Ich bin sehr gespannt, wie motivierend das ganze dann so im Verlauf des Alltags ist. Aber ich bin jetzt schon ziemlich begeistert.