Es ist etwas spät für Neujahrsvorsätze. Deswegen kommen hier an sich ein paar Vorsätze, die ich dieses Jahr anpacken will!
1. Fitness Studio
Kurz vor dem Jahreswechsel war ich im Thomas Sport Center hier in Dresden. Mir wurde nicht nur dieses Fitness Studio empfohlen, sondern auch ein Trainer - der Alex.
Also bin ich ins TSC gegangen und habe einen Termin mit dem Alex gemacht. Zu erst hat er mir das Studio gezeigt, dann hat er mir erklärt, was alles in dem Vertrag inklusive wäre und natürlich, wie viel der ganze Spaß kosten soll.
Nach ein wenig Verhandlung und kurzer Überlegzeit (vielleicht zwei Minuten wenn es hoch kommt) war der Vertrag unterschrieben.
So viel zur Vorgeschichte.. Auf jeden Fall war ich dann zum Einführungstraining und dann bei der Fitnessanalyse und seit dem gehe ich regelmäßig ins Fitti :D
Zwei bis drei mal die Woche Zirkeltraining, einmal Yoga und darüber hinaus noch ganz viele andere Kurse wie TRX, Body Pump oder Zumba. Außerdem will ich demnächst mal in die Sauna gehen!
Was genau ich mir davon erhoffe: Fitter werden! Gewichtsverlust oder ähnliches stehen bei mir jetzt nicht so im Vordergrund. Es geht mir eher darum gesünder und bewusster zu leben.
2. Yoga
Dazu habe ich ja im ersten Punkt schon etwas gesagt. Ich gehe jetzt jede Woche Dienstag 19:40 Uhr für anderthalb Stunden zum Yoga. Bisher war ich zweimal da. Und ich muss sagen, ich bin jetzt schon total fasziniert. Aber darüber werde ich nochmal etwas schreiben, wenn ich ein paar mal öfter teilgenommen habe.
3. Bachelor
Jaaaaa.. ich rede nicht gerne darüber. Es scheint noch so weit weg und doch ist es so nah! Ich schreibe in diesem Sommer meinen Bachelor! - Naja wenn alles gut geht. Erstmal will ich im jetzigen Wintersemester alle Prüfungen bestehen. Ansonsten weiß ich nicht, ob ich das alles im Sommer schaffe. Aber auf dem Plan steht der Bachelor auf jeden Fall!
4. Bloggen
Ich habe das noch nie gemacht um viele Leser zu haben. Das hier ist eher für mich. Genau erklären kann ich es nicht, aber ich möchte einfach mal wieder mehr schreiben. Ich habe das seit Beginn meines Studiums so schleifen lassen.
5. Auslandsjahrplanung
Auch das fühlt sich noch sooooo weit weg an. Naja.. weil es auch noch um einiges weiter weg ist als der Bachelor. Denn mein Auslandssemester soll im Master statt finden. Aber ich will dieses Jahr vielleicht dann doch schon etwas mehr die Planung in Angriff nehmen. Das heißt, ich werde in den Semesterferien nochmal zum AAA gehen und mich informieren. Danach werde ich sehen wie es weiter geht.
6. 8 Week Hot Body Challenge
Das ist ein
Ernährungsplan von Cassey Ho - Blogilates. Meiner großen Inspiration!
Sie ist Fitness Instructor - vor allem auf YouTube. Wie weit sie mich
schon gebracht hat, wie sehr sie mich schon inspiriert hat kann ich gar
nicht wirklich in Worte fassen. Schaut euch einfach mal auf ihrem Blog
um, wenn ihr mehr wissen wollt.
Der Ernährungsplan soll mich
nochmal näher an gesunde und cleane Ernährung und Rezepte ran bringen.
Meiner Kreativität sind beim kochen leider so oft die Grenzen gesetzt.
Der Plan hat für jede Woche eine Einkaufsliste und Rezepte an die man
sich halten sollte. Aber es sollen auch YOLO Mahlzeiten enthalten sein.
Dazu gibts noch ein Fitness Tagebuch. Ich will es mir noch diese Woche
bestellen. Ich bin sehr gespannt. Darüber werde ich sicher auch noch
einiges schreiben.
7. Nur noch Natur - in meinen Haaren
Nein ich möchte nicht nur total tolle und teure Naturprodukte in meine Haare schmieren. - Ich will endlich vollkommen den Rest meiner gefärbten Haare abschneiden lassen. Ich war jetzt letztens schon beim Friseur. Es sind wirklich nur noch die aller letzten Reste in den Spitzen gefärbt. Es fehlt also nicht mehr viel!
8. Ausmisten und Abschließen
Heißt so viel wie, ich will mit vielen Dingen aus der Vergangenheit einfach abschließen. Und vor allem will ich Menschen aus meinem näheren Umfeld entfernen, die mich negativ beeinflussen, aber auch mehr mit Menschen unternehmen, die mich positiv beeinflussen. Das sollte man einfach immer sein ganzes Leben lang tun. Und am besten auch eher unbewusst als bewusst. Aber manchmal muss man sich selbst einfach etwas aushelfen.
Es könnten noch sooo viel mehr sein. Aber ich denke, wenn ich das dieses Jahr alles hinbekomme, dann ist das schon echt ein erfolgreiches Jahr!
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